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《背包客》出遊防曬有一...

《背包客》出遊防曬有一套
2012.07.09
夏天,是你我渴望外出遊玩的季節,規劃好行程準備出發了嗎?從頭到腳重新檢視一番吧~

旅遊旺季的到來,大家一定強烈感受到陽光也進入旺季,外出遊玩最擔心就是曬得「歐蜜馬」或皮膚狀況壞了興致。烈日當頭,單純的肌膚塗抹是不夠的,隻身出發捨去沉重的行囊,沒了厚重的衣物和瓶瓶罐罐的累贅,出遊在外輕鬆穿著、健康防曬,降低肌膚的不必要負擔,留下更美好的回憶。
單車環島勤防曬 健康不怕曬
楊先生在單車環台時,一路上被東台灣的「熱」情,曬到背部、雙手、肩膀都紅腫,結果背部起了密密麻麻的大小水泡,有些甚至破皮。
歷經千辛萬苦的李氏兄妹取經單車138天,行走沙漠豔陽途中,回台便迫不及待將單車防曬經驗分享給廣大車友,李妹妹說:「烈日生存守則第一條!防曬!有了楊騎士的前車之鑑,我要確實做好防曬措施,UV100的防曬配備發揮驚人的實力,讓身為懶女人的我,長途旅程即使沒有防曬乳或任何保養品護身,肌膚免去被烤焦的憂愁。」

近年單車環台風潮興起,但每每騎車出遊回來就曬得黑麻麻,尤其是長途騎車的人,經常在騎程途中因汗流浹背將身上衣物卸下,結果一不小心就曬傷了,也有因騎車前擦了很多的高係數防曬乳,結果還是曬傷,原來是騎車後大量流汗,沒有及時補擦防曬產品,不小心就曬傷了。

除了花錢添購單車配備外,少不了長袖衣褲。怕熱怕悶的車友會配戴袖套替代長袖衣;臉部怕曬的車友則會配戴頭巾、頭套;防曬不勤的人,常常身上都會出現好幾截不同色塊。一般來說防曬霜須每兩個小時重新塗擦一次才可保證良好效果,專家表示,防曬指數越高的產品,油膩感越重,容易堵塞毛孔,不利於排汗,建議可挑選寬鬆、通風又吸汗、能遮住肌膚具有「抗紫外線功能」的衣服。
登高山 海拔越高越要防曬?
天氣一熱,難免會發生中暑的情況,而海邊更是有不少遊客以為氣溫不高,沒有做防曬而曬傷。但是說到曬傷,山上曬傷的比例其實經常還比在海邊曬傷的比例要來的高。曬傷是否與氣溫無關,我們都難免覺得,去海邊玩比較熱,容易曬傷;而高山上比較涼爽,應該不會曬傷。其實在高山上沒有做好防曬措施的話,更容易曬傷。
那或許會有人問,在高山上比較容易曬傷,是因為高山上離太陽比較近嗎?其實這也是不正確的觀念。相對於太陽與地球的距離,平地與高山也不過只差了幾千公尺,對於紫外線的照射來說,幾乎沒有差別。真正造成高山容易曬傷的原因是在於雲量、懸浮微粒、總臭氧量多寡、太陽角度以及反射率等原因,決定紫外線指數大小,換句話說,空氣稀薄與反射率高就是導致高山上紫外線強的主要原因。

喜歡爬山的朋友們,享受大自然陽光洗禮時,常常會因為一般棉質衣服太過於悶熱不透氣,或在仰頭賞鳥被陽光遮蔽視線,造成不方便。舒適又輕薄防曬衣,不但可以防曬,吸濕快乾功能,即使登山流汗也不會悶熱不透風;另外可抗UV太陽眼鏡,看遠視線不受太陽光影響,保護靈魂之窗,有效的減少全天域的紫外線輻射量。
遊學打工背包夢 簡單防曬裝備教戰守則
到過熱帶國家的背包客,絕對無法忘卻那種被毒辣太陽曬傷經驗,遇到天氣好在外曝曬一整天雪白肌膚不變黑也難,日積月累下很容易就會出現「小麥肌」,在無法適應海外氣候下,絕不容忽視紫外線對肌膚的傷害。
簡單4守則,輕鬆好裝備:
守則一:連帽外套+太陽眼鏡+寬帽眉遮陽帽,重點防護都到位,再加上經典指洞設計,袖口長度
    可遮蓋到手背。
守則二:如果不習慣連帽外套,可改為立領外套+球帽+護頸布,室內及戶外依紫外線強度,做好
    防護措施。
守則三:除了防曬外,讓身體感覺輕透的涼感衣,在長時間戶外工作下也能舒適一整天。
守則四:適時戴上抗UV太陽眼鏡,保護好肌膚與眼睛,輕鬆玩樂完成賺錢背包夢。
旅遊防曬 聰明行李打包術
到過熱帶國家的背包客,絕對無法忘卻那種被毒辣太陽曬傷經驗,遇到天氣好在外曝曬一整天雪白肌膚不變黑也難,日積月累下很容易就會出現「小麥肌」,在無法適應海外氣候下,絕不容忽視紫外線對肌膚的傷害。
對於經常出遊的背包客,為了不讓烈陽影響旅遊興致,防曬絕對不可少:
  • 輕薄透氣衣:海外氣候日夜不定,怕熱又怕曬的背包客,少不了一兩件輕薄可排汗防曬衣,預防紫外線直接傷害。
  • 防水/潑水衣:輕薄易於攜帶的四季活動最佳單品,偶下甘霖最實用也不壞了出遊興致,即使去到冷氣房也可做為禦寒用。
  • 晴雨兩用傘:遇晴遇雨都好用,外出攜帶方便無負擔。
  • 手/袖套:怕悶熱的人,可著短袖衣物,利用袖套為手部做簡單防護,是單車、登山及戶外活動時的必需品。
  • 寬版遮陽帽:頭髮的功能就是在幫頭皮防曬,但紫外線是破壞頭髮的蛋白質的元凶,為抵擋夏日艷陽,出遊絕對少不了它。
  • 太陽眼鏡:眼睛是動物的靈魂之窗,防範紫外線的最佳方式就是減少照射,配戴能夠有效阻隔紫外線的抗UV鏡片來保護眼睛。
選購防曬衣三大條件
隨著現今科技的發達,人們懂得穿戴服飾保護自己,防曬服飾品牌UV100也不遺餘力強調「輕鬆穿著、健康防曬」。UV100防曬網銷售具有高紫外線遮蔽率、質地輕薄、特殊涼感設計的抗UV服飾,由其是使用的不含甲醛、螢光劑、金屬等化學成分的布料,可讓衣服的品質保障更周全,不但保持肌膚舒適,也完全隔離紫外線傷害。
UPF係數︰選擇高防曬係數,且經國家標準檢測,並掛有檢驗合格吊牌,才算是真正防曬。布料質地觸感:選擇觸感輕薄涼爽、透氣、不悶熱衣料,在長時間洗滌下不受影響,且有抗污功能。舒適寬鬆版型︰選擇較寬鬆不緊繃衣物,且不因布料撐開而影響防曬效果。

小暑、大暑來臨,選擇舒適涼爽的穿戴防曬,肌膚不但沒有防曬乳悶不透氣的感覺,民眾也不會被中暑困擾。輕鬆穿著、健康防曬,減少紫外線傷害,降低肌膚黑色素沉澱累積,別讓太陽成為夏日的頭號大敵。
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